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こんなことありませんか？

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・ 料理があまり得意じゃない、毎日のごはんづくりがしんどい

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・ 子どもと一緒に料理してみたいけど、ハードルが高い…

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・ おっちょこちょいや不器用で、要領が悪い

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・ 食や子育てについて、何が正解なのか、情報を追い求めてしまう

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・ 自分へのダメ出しや自分責めをしてしまう

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・ 自分のことより、常に家族や周りの人たちのことが優先

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わかります・・私自身が、上記全て当てはまる ママでした！

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それが【子育てを楽にするFood Therapy】に参加することで

↓こんなふうに変われます↓

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・ 自分の作ったものを「美味しい！」と思えるようになる

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・ 子どもと一緒にごはんやおやつ作りを楽しむことができる

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・ 力の抜きどころがわかり、日々の料理の時間が短縮される

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・ 自分の中に食や生活の軸ができて答えを外に求めなくなり、気持ちが楽になる

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・ 失敗しても「ま、いっか」の精神が身について、心が軽くなる

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・ 家族を大切にしながら、自分自身が楽しむことの大切さを思い出す

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・ どこに生活していても本音で繋がることのできる仲間ができる

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「私のこと言ってる…？」

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「このもやもやから抜け出したい」

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「そんなふうに変わりたい！」

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そう感じた方は、ぜひウェイティングリストにご登録ください！

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次回開催の正式募集に先駆けて、詳細をご案内させていただきます。

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ご縁が繋がり、ご一緒できることを楽しみにお待ちしています！！

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子育てを楽にするFood Therapyファシリテーター

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重田 えみこ

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ブログ：https://ameblo.jp/panda-eyes621/ ​

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